Nye anbefalinger skal hjælpe forældre med at skabe gode rammer for børn og unges digitale liv

25-06-2025

Alliancen for et trygt og godt digitalt børne- og ungeliv lancerer fem tommelfingerregler, som skal være med til at hjælpe forældre og skabe tryggere rammer for børn og unges færden på nettet.

De fem tommelfingerregler for et trygt og godt digitalt børne- og ungeliv, Juni 2025

Alliancen for et trygt og godt digitalt børne- og ungeliv, som består af Digitaliseringsministeriet, Børns Vilkår, Red Barnet, Dansk Ungdoms Fællesråd og KL, lancerer i dag fem nye tommelfingerregler for et trygt og godt digitalt børne- og ungeliv. De lanceres i samarbejde med Medierådet for Børn og Unge, Forbrugerrådet Tænk, Center for Digital Pædagogik, Unicef, FOLA og Skolelederforeningen.

Tommelfingerreglerne skal hjælpe forældre med at navigere i en digital hverdag, da de ofte spiller en central rolle i deres børns og teenageres digitale liv. Forældre er som regel de nærmeste voksne til at have en tillidsfuld dialog med deres børn og unge om det, de oplever online – på godt og ondt. Det stiller krav til, at de er klædt godt på til den digitale forældrerolle, udtaler Miriam Michaelsen, forperson for Medierådet for Børn og Unge: 

Børns tryghed og trivsel skal være i centrum der, hvor børn er også i det digitale univers. De digitale tjenester skal påtage sig deres ansvar for at understøtte børns tryghed og rettigheder på deres platforme. Indtil de gør det ordentligt, er forældres opgave desværre det større. Vi ved fra undersøgelser, at mange børn er meget tidligt på de her tjenester. Også alt for tidligt i forhold til aldersgrænserne. Og mange børn føler sig desuden alene, når de har ubehagelige digitale oplevelser.

De fem nye tommelfingerregler kan med fordel bruges sammen med Medierådet for Børn og Unges lancering af ’Den rette indstilling’, som er et guideunivers om forældreindstillinger og den digitale forældrerolle. Her kan man helt konkret få hjælp til tommelfingerregel nummer 4 ’Indstil dit barns device alderssvarende’, med vejledning til, hvordan man indstiller digitale enheder og hermed skaber et mere trygt digitalt rum for sine børn. For Medierådet er det vigtigt at skabe et tryggere digitalt liv for børn og unge, og her spiller forældre og andre omsorgspersoner en stor og vigtig rolle.

Forældre har en vigtig opgave i at sætte rammer for og engagere sig i børns digitale forbrug. Det handler både om forældrenes egne vaner, og om at de tager aktivt stilling til, om deres barn har brug for en smartphone, om de kan klare sig med en almindelig telefon og om de må bruge forskellige apps. Det er også vigtigt at tale med barnet om oplevelserne på skærmen. Alliancen har her samlet ét sæt anbefalinger, som netop kan hjælpe forældre med at tage bedre stilling.

Miriam Michaelsen, forperson for Medierådet for Børn og Unge

De fem tommelfingerregler er:

  1. Tal med dit barn og lav klare aftaler sammen
  2. Husk et balanceret børne- og ungeliv med tid til fysisk samvær og udfoldelse samt søvn
  3. Lav kollektive aftaler om at overholde aldersgrænser
  4. Indstil dit barns device alderssvarende
  5. Vær en god rollemodel for dit barn

 

Læs mere om de nye anbefalinger her

Mere nyt fra Medierådet for Børn og Unge