'Den rette indstilling' er et guideunivers om indstillinger på digitale enheder og bud på gode digitale vaner i familien.
Her kan du som forælder få hjælp til et digitalt forbrug, der støtter op om den digitale hverdag, du ønsker – både for dig selv og din familie.
Som forælder kan du ikke løse alt, hvad angår dit barns beskyttelse og oplevelser online, men du kan gøre en forskel.
’Forældreindstillinger’ er en betegnelse for værktøjer, der giver forældre mulighed for at justere, hvad deres børn kan gøre, se og få adgang til, når de bruger digitale enheder. Det handler ikke kun om kontrol, men i høj grad også om aktiv stillingtagen og dialog med ens barn.
Forældreindstillinger kan blandt andet bruges til at:
Hvis du sætter dig ind i, hvordan du bruger forældreindstillinger på digitale enheder, kan du være med til at mindske risikoen for, at dit barn udsættes for skadeligt indhold og har dårlige digitale oplevelser.
1. Vær opmærksom på dit eget forbrug og sæt fornuftige rammer for dette. Især når du er sammen med dit barn.
2. Tag kritisk stilling til de digitale tjenester du og dit barn bruger – og hvor meget de skal fylde.
3. Hold jer til aldersgrænserne for apps og andre digitale tjenester.
4. Forhold jer til de tilgængelige indstillinger – for eksempel:
Her kan du få hjælp til forældreindstillinger på iPhone og iPad.
Her kan du få hjælp til forældreindstillinger på Android-enheder.
Her kan du få hjælp til forældreindstillinger i forbindelse med spil og gaming.
Her kan du få hjælp til at administrere privatlivsindstillingerne på den enhed, som dit barn bruger.
Mange apps og internetsider er designet til at tiltrække vores opmærksomhed og fastholde den så længe som muligt. Det kan få os til at bruge mere tid på en tjeneste, end vi har lyst til.
Det er vigtigt, at vi prøver at have kontrol over vores teknologi – og ikke omvendt. Og der er faktisk mange ting, vi kan gøre, som kan bidrage til bedre digitale vaner for os selv og vores børn.
Det handler både om at tage stilling til, hvilke tjenester vi bruger, hvor meget og hvornår vi vil bruge dem, og hvad der skal begrænses på tjenesterne.
I videoerne giver Ulrik Lyngs, forsker og medlem af Medierådet for Børn og Unge, konkrete eksempler på, hvad du som forælder kan gøre. Og i vores uddybende guides herunder finder du hjælp til, hvordan du inkorporerer de gode vaner og sætter de konkrete indstillinger.
Indstil hvilke apps, der må sende dig notifikationer, og hvornår de må det. Lær også at indstille telefonens funktion ”forstyr ikke”.
Brug skærmtidsindstillinger til at bestemme, hvornår og hvor meget forskellige apps skal være tilgængelige. Lær også at indstille en pinkode for dine begrænsninger, så det er sværere at omgå dem.
Brug værktøjer til at ændre på familiens yndlingshjemmesider, så du justerer de elementer, der distraherer eller fastholder.
Vi har lavet fire råd, der kan hjælpe dig med at tage aktiv stilling til og del i dit barns digitale liv. De kan styrke din rolle som digital forælder og hjælpe dig med at skabe et mere alderssvarende digitalt brug for dit barn.